Измеряется в люксах

Идеальный по светоотдаче светильник - Солнце, но в наших широтах его физически не хватает. Заменить светило можно только большим количеством правильных светильников. Два главных подхода при подборе источников домашнего освещения - научный и спонтанный. Либо вы просчитываете идеальный лучеплан, либо просто покупаете все самое красивое

Даже при ненаучном подходе к светошопингу важно подобрать побольше светильников разной интенсивности,которые взаимодополняли бы друг друга. Тогда освещение интерьера не будет плоским. Ключевой световой принцип современности - комбинаторика. Огромная барочная люстра выполняет свою функцию, а точечные незаметные светильники - свою. Хорошо, когда есть и то, и другое.

Идеальный вариант - система умного света, который управляется компьютерным процессором и подстраивает интенсивность освещения под время суток и потребности организма. При этом дизайн самих светильников может быть любой, на ваш вкус. Но даже без процессора хорошо бы создать максимально вариативную систему освещения - свою на каждый случай темноты. Монотонность света под запретом в 2000-е.